吳岳忠 2019/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

吳岳忠台北市
ID 137314

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5.2 km | 00:37:51 | 07:15/km

日期: 2019-08-04 17:24 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'32" / 06'47" / 06'37" / 07'46" / 08'13" / 09'21" /

基本訓練

8月累積里程 : 35.16 km

NIKE Zoom 累積 : 244.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'47"	00:13'19"
3	06'37"	00:19'56"
4	07'46"	00:27'42"
5	08'13"	00:35'55"
5.2	09'24"	00:37'53"

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