5.0 km | 00:28:44 | 05:42/km日期: 2019-07-28 06:42 - 平均心率: 155 - 卡路里: 308 Cal - 總步數: 5168 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'33" / 05'39" / 05'42" / 05'50" / 05'40" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" | 1009 / 1009 | 179 / 100 |
| 2 | | 05'35" (+00'02") | 1002 / 2011 | 181 / 98 |
| 3 | | 05'42" (+00'09") | 1007 / 3019 | 180 / 96 |
| 4 | | 05'45" (+00'12") | 1002 / 4022 | 180 / 96 |
| 5 | | 05'38" (+00'05") | 1002 / 5025 | 177 / 99 |
| 6 | | 08'12" (+02'39") | 38 / 5063 | 176 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
85.94 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
6036.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'39" | 00:11'12" |
| 3 | 05'42" | 00:16'54" |
| 4 | 05'50" | 00:22'44" |
| 5 | 05'40" | 00:28'24" |
| 5.0 | 08'38" | 00:28'44" |
ricky tseng 說推
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