7.1 km | 00:42:15 | 05:55/km日期: 2014-06-24 05:47 - 地點: 嘉豐路+仁愛路+福林路 - 天氣: 陰 - 平均心率: 103 - 卡路里: 592 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 05'21" / 05'29" / 05'42" / 05'49" / 06'13" / 06'24" / 06'02" / 09'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" | 995 / 995 |
| 2 | | 05'31" (+00'12") | 1017 / 2013 |
| 3 | | 05'40" (+00'21") | 1012 / 3025 |
| 4 | | 05'49" (+00'30") | 1011 / 4037 |
| 5 | | 06'15" (+00'56") | 1010 / 5047 |
| 6 | | 06'21" (+01'02") | 1002 / 6050 |
| 7 | | 06'01" (+00'42") | 1016 / 7066 |
| 8 | | 06'17" (+00'58") | 137 / 7204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 100.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'29" | 00:10'50" |
| 3 | 05'42" | 00:16'32" |
| 4 | 05'49" | 00:22'21" |
| 5 | 06'13" | 00:28'34" |
| 6 | 06'24" | 00:34'58" |
| 7 | 06'02" | 00:41'00" |
| 7.1 | 09'11" | 00:42'15" |
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