江文林 (錸德竹22) 2014/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

江文林 (錸德竹22) 新竹
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江文林 (錸德竹22)

5.0 km | 00:25:11 | 05:00/km

日期: 2014-06-25 18:56 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85%

Pace: 04'54" / 04'53" / 05'00" / 05'13" / 05'03" / 04'10" /

6月累積里程 : 46.42 km

ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 : 542.1 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 10 years ago

江文林 (錸德竹22), 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	04'53"	00:09'47"
3	05'00"	00:14'47"
4	05'13"	00:20'00"
5	05'03"	00:25'03"
5.0	04'03"	00:25'11"

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