6.6 km | 00:59:26 | 08:58/km日期: 2019-07-16 05:21 - 平均心率: 131 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 10'25" / 09'50" / 09'11" / 07'43" / 09'04" / 07'49" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'25" (+02'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'50" (+02'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'10" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'03" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'39" (+00'56") | 623 / 6623 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 315.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'25" | 00:10'25" |
| 2 | 09'50" | 00:20'15" |
| 3 | 09'11" | 00:29'26" |
| 4 | 07'43" | 00:37'09" |
| 5 | 09'04" | 00:46'13" |
| 6 | 07'49" | 00:54'02" |
| 6.6 | 08'39" | 00:59'26" |
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