許彥翔 2014/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

許彥翔彰化
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12.0 km | 00:49:24 | 14.6 km/h

日期: 2014-06-24 17:09 - 總爬升: 169 m - 地點: 花壇火車站 - 卡路里: 272.623 Cal

下班運動D1

6月累積里程 : 256.33 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, Kevin Chen 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	19.1	3.7 %
2	10.4	6.0 %
3	6.5	11.8 %
4	10.4	6.2 %
5	9.6	8.8 %
6	17.1	-6.3 %
7	53.7	-5.3 %
8	31.9	-5.2 %
9	21.7	-5.3 %
10	22.5	-5.9 %
11	17.1	5.0 %
12.0	15.8	-7.8 %

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