劉建成 2014/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

劉建成台中
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10.0 km | 01:02:13 | 06:13/km

2014 大村葡萄之鄉路跑

官方成績
日期	2014-06-22
成績	01:02:13
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:13/km

日期: 2014-06-22 06:59 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69%

賽前宣言: 希望比賽時不要太熱..太陽公公請先躲起來吧

賽後評分: 起跑再早一點.真的太熱了,補給也太少了,但還好最後有西瓜補救回來
給 3 星

6月累積里程 : 162.90 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

So, brucelee 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	--'--"	00:00'00"
2	--'--"	00:00'00"
3	--'--"	00:00'00"
4	--'--"	00:00'00"
5	--'--"	00:00'00"
6	--'--"	00:00'00"
7	--'--"	00:00'00"
8	--'--"	00:00'00"
9	--'--"	00:00'00"
10	--'--"	00:00'00"
10.7	--'--"	00:00'00"

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