Shui Shing Tommy Wong 2014/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

Shui Shing Tommy Wong 新界
ID 12895

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Shui Shing Tommy Wong

15.9 km | 01:41:38 | 06:23/km

日期: 2014-06-21 17:36 - 卡路里: 987 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 08'03" / 06'32" / 06'44" / 06'11" / 05'59" / 08'38" / 05'23" / 06'06" / 06'56" / 06'18" / 04'34" / 06'43" / 06'30" / 05'43" / 06'19" / 05'35" /

6月累積里程 : 272.91 km

Android - samsung SM-G900F 上傳 | 10 years ago

王子誠, Tamama 和其他 40 人說推

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觀看另 3 則留言

NamLi 瑞成是你的GPS有問題？15·9k!!但一齊跑的只有13·8k，2·1k的差距很大喎(>﹏<)，如果係的有問題，可能你要再裝過個apps先得啦!

2014-06-22 12:45 ·

Shui Shing Tommy Wong 可以跑前跑後掛？

2014-06-22 13:06 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	06'32"	00:14'35"
3	06'44"	00:21'19"
4	06'11"	00:27'30"
5	05'59"	00:33'29"
6	08'38"	00:42'07"
7	05'23"	00:47'30"
8	06'06"	00:53'36"
9	06'56"	01:00'32"
10	06'18"	01:06'50"
11	04'34"	01:11'24"
12	06'43"	01:18'07"
13	06'30"	01:24'37"
14	05'43"	01:30'20"
15	06'19"	01:36'39"
16.0	05'09"	01:41'38"

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