9.9 km | 01:05:05 | 06:32/km日期: 2019-07-10 19:56 - 平均心率: 166 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 33°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'23" / 06'27" / 06'01" / 06'20" / 06'16" / 06'32" / 06'43" / 06'27" / 07'16" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'15" (+01'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'00" (+00'59") | 954 / 9954 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
103.08 km 
UA 未知 累積 :
2271.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'27" | 00:12'50" |
| 3 | 06'01" | 00:18'51" |
| 4 | 06'20" | 00:25'11" |
| 5 | 06'16" | 00:31'27" |
| 6 | 06'32" | 00:37'59" |
| 7 | 06'43" | 00:44'42" |
| 8 | 06'27" | 00:51'09" |
| 9 | 07'16" | 00:58'25" |
| 10.0 | 07'00" | 01:05'06" |
展開計圈分析
留言 
