2.3 km | 00:12:34 | 05:30/km日期: 2019-07-11 06:14 - 地點: 安森 - 天氣: 晴 - 平均心率: 133 - 卡路里: 135 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'29" / 05'30" / 05'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'30" | 1000 / 1000 |
2 | | 05'30" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'35" (+00'05") | 279 / 2279 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
227.86 km 
愛迪達 solarboost us9.5 累積 :
1290.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'29" | 00:05'29" |
2 | 05'30" | 00:10'59" |
2.3 | 05'36" | 00:12'33" |