4.9 km | 00:18:59 | 03:51/km日期: 2019-07-09 19:18 - 地點: 台北田徑場 - 平均心率: 167 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 33°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 03'59" / 03'53" / 03'53" / 03'53" / 03'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'59" (+00'21") | 394 / 394 |
| 2 | | 03'57" (+00'19") | 412 / 806 |
| 3 | | 03'54" (+00'16") | 411 / 1218 |
| 4 | | 03'56" (+00'18") | 408 / 1627 |
| 5 | | 03'48" (+00'10") | 421 / 2048 |
| 6 | | 03'55" (+00'17") | 408 / 2456 |
| 7 | | 03'52" (+00'14") | 403 / 2860 |
| 8 | | 03'46" (+00'08") | 413 / 3273 |
| 9 | | 03'53" (+00'15") | 401 / 3675 |
| 10 | | 03'51" (+00'13") | 408 / 4083 |
| 11 | | 03'50" (+00'12") | 407 / 4491 |
| 12 | | 03'38" | 412 / 4903 |
| 13 | | 02'50" | 12 / 4915 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
305.96 km 
美津濃 日製台灣限定版 累積 :
635.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'59" | 00:03'59" |
| 2 | 03'53" | 00:07'52" |
| 3 | 03'53" | 00:11'45" |
| 4 | 03'53" | 00:15'38" |
| 4.9 | 03'41" | 00:19'01" |
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