14.4 km | 01:35:09 | 06:37/km日期: 2019-07-02 20:41 - 平均心率: 150 - 卡路里: 913 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 06'57" / 06'50" / 06'22" / 06'40" / 06'32" / 06'22" / 06'34" / 06'36" / 06'32" / 06'02" / 06'26" / 06'38" / 07'22" / 06'36" / 07'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 261.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'50" | 00:13'47" |
| 3 | 06'22" | 00:20'09" |
| 4 | 06'40" | 00:26'49" |
| 5 | 06'32" | 00:33'21" |
| 6 | 06'22" | 00:39'43" |
| 7 | 06'34" | 00:46'17" |
| 8 | 06'36" | 00:52'53" |
| 9 | 06'32" | 00:59'25" |
| 10 | 06'02" | 01:05'27" |
| 11 | 06'26" | 01:11'53" |
| 12 | 06'38" | 01:18'31" |
| 13 | 07'22" | 01:25'53" |
| 14 | 06'36" | 01:32'29" |
| 14.4 | 07'02" | 01:35'09" |
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