6.1 km | 00:42:18 | 06:58/km日期: 2019-06-27 18:35 - 平均心率: 93 - 卡路里: 299 Cal - 總步數: 7712 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 08'06" / 07'12" / 06'28" / 06'30" / 06'22" / 06'29" / 19'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'20" (+01'52") | 1000 / 1000 | 171 / 69 |
2 | | 07'21" (+00'53") | 1000 / 2000 | 183 / 73 |
3 | | 06'28" | 1002 / 3002 | 186 / 82 |
4 | | 06'34" (+00'06") | 1000 / 4002 | 184 / 82 |
5 | | 06'29" (+00'01") | 1000 / 5003 | 184 / 83 |
6 | | 06'35" (+00'07") | 1001 / 6004 | 184 / 82 |
7 | | 07'43" (+01'15") | 53 / 6058 | 187 / 69 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
138.90 km y拖魚 粉紅 累積 :
775.6 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'06" | 00:08'06" |
2 | 07'12" | 00:15'18" |
3 | 06'28" | 00:21'46" |
4 | 06'30" | 00:28'16" |
5 | 06'22" | 00:34'38" |
6 | 06'29" | 00:41'07" |
6.1 | 20'11" | 00:42'18" |