張韶祐 2014/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

張韶祐台中
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6.4 km | 00:40:20 | 06:20/km

日期: 2014-06-18 16:07 - 地點: 霧峰乾溪 - 天氣: 好熱 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 51%

Pace: 05'44" / 06'20" / 06'20" / 06'26" / 06'31" / 06'34" / 06'46" /

6月累積里程 : 113.33 km

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曾少均, 得源和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	06'20"	00:12'04"
3	06'20"	00:18'24"
4	06'26"	00:24'50"
5	06'31"	00:31'21"
6	06'34"	00:37'55"
6.4	06'45"	00:40'20"

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朋友動態

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