10.1 km | 01:07:17 | 06:38/km日期: 2019-06-25 20:11 - 平均心率: 148 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 06'53" / 06'38" / 06'42" / 07'40" / 06'44" / 06'24" / 07'00" / 06'24" / 06'06" / 06'30" / 02'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 171.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'38" | 00:13'31" |
| 3 | 06'42" | 00:20'13" |
| 4 | 07'40" | 00:27'53" |
| 5 | 06'44" | 00:34'37" |
| 6 | 06'24" | 00:41'01" |
| 7 | 07'00" | 00:48'01" |
| 8 | 06'24" | 00:54'25" |
| 9 | 06'06" | 01:00'31" |
| 10 | 06'30" | 01:07'01" |
| 10.1 | 02'00" | 01:07'17" |
留言 
