3.2 km | 00:14:34 | 04:33/km日期: 2019-06-26 19:39 - 平均心率: 135 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'22" / 04'02" / 05'28" / 03'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 03'29" (+00'17") | 797 / 797 |
2 | | 07'39" (+04'27") | 397 / 1194 |
3 | | 03'12" | 810 / 2005 |
4 | | 08'27" (+05'15") | 407 / 2413 |
5 | | 03'24" (+00'12") | 788 / 3201 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
284.73 km 
Nike Pegasus 35 Turbo 累積 :
928.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'22" | 00:04'22" |
2 | 04'02" | 00:08'24" |
3 | 05'28" | 00:13'52" |
3.2 | 03'28" | 00:14'34" |