8.1 km | 00:59:17 | 07:20/km日期: 2019-06-20 20:53 - 平均心率: 155 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'29" / 07'22" / 07'21" / 07'31" / 07'19" / 07'32" / 07'19" / 07'05" / 04'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 137.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'22" | 00:14'51" |
| 3 | 07'21" | 00:22'12" |
| 4 | 07'31" | 00:29'43" |
| 5 | 07'19" | 00:37'02" |
| 6 | 07'32" | 00:44'34" |
| 7 | 07'19" | 00:51'53" |
| 8 | 07'05" | 00:58'58" |
| 8.1 | 04'29" | 00:59'18" |
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