12.2 km | 01:10:48 | 05:47/km日期: 2019-06-19 19:51 - 平均心率: 143 - 卡路里: 869 Cal - 總步數: 11722 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'49" / 05'42" / 05'50" / 05'49" / 05'52" / 05'46" / 05'48" / 05'47" / 05'46" / 05'56" / 05'45" / 05'23" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'28") | 1005 / 1005 | 164 / 104 |
| 2 | | 05'42" (+00'22") | 1006 / 2011 | 166 / 105 |
| 3 | | 05'46" (+00'26") | 1008 / 3020 | 165 / 104 |
| 4 | | 05'48" (+00'28") | 1004 / 4025 | 165 / 104 |
| 5 | | 05'48" (+00'28") | 1006 / 5031 | 165 / 103 |
| 6 | | 05'46" (+00'26") | 1007 / 6039 | 165 / 104 |
| 7 | | 05'45" (+00'25") | 1007 / 7046 | 165 / 105 |
| 8 | | 05'45" (+00'25") | 1009 / 8056 | 164 / 105 |
| 9 | | 05'42" (+00'22") | 1004 / 9060 | 166 / 105 |
| 10 | | 05'53" (+00'33") | 1006 / 10067 | 165 / 102 |
| 11 | | 05'42" (+00'22") | 1005 / 11073 | 165 / 105 |
| 12 | | 05'20" | 1006 / 12080 | 167 / 111 |
| 13 | | 06'31" (+01'11") | 224 / 12304 | 165 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
193.53 km 
MIZUNO EMPEROR３ J1GA187601 累積 :
1075.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'42" | 00:11'31" |
| 3 | 05'50" | 00:17'21" |
| 4 | 05'49" | 00:23'10" |
| 5 | 05'52" | 00:29'02" |
| 6 | 05'46" | 00:34'48" |
| 7 | 05'48" | 00:40'36" |
| 8 | 05'47" | 00:46'23" |
| 9 | 05'46" | 00:52'09" |
| 10 | 05'56" | 00:58'05" |
| 11 | 05'45" | 01:03'50" |
| 12 | 05'23" | 01:09'13" |
| 12.2 | 07'02" | 01:10'48" |
展開計圈分析
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