10.1 km | 00:54:04 | 05:20/km日期: 2019-06-19 18:24 - 平均心率: 164 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 54 - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 05'01" / 05'27" / 05'11" / 05'22" / 05'24" / 05'28" / 05'23" / 05'29" / 05'32" / 05'33" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'32" (+00'33") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'20" (+00'21") | 131 / 10131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 90.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'27" | 00:10'28" |
| 3 | 05'11" | 00:15'39" |
| 4 | 05'22" | 00:21'01" |
| 5 | 05'24" | 00:26'25" |
| 6 | 05'28" | 00:31'53" |
| 7 | 05'23" | 00:37'16" |
| 8 | 05'29" | 00:42'45" |
| 9 | 05'32" | 00:48'17" |
| 10 | 05'33" | 00:53'50" |
| 10.1 | 05'20" | 00:54'32" |
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