10.1 km | 00:54:43 | 05:26/km日期: 2019-06-17 18:22 - 平均心率: 160 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 48 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'06" / 05'18" / 05'25" / 05'18" / 05'27" / 05'34" / 05'36" / 05'38" / 05'44" / 05'18" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'18" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'48" | 66 / 10066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 90.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'18" | 00:10'24" |
| 3 | 05'25" | 00:15'49" |
| 4 | 05'18" | 00:21'07" |
| 5 | 05'27" | 00:26'34" |
| 6 | 05'34" | 00:32'08" |
| 7 | 05'36" | 00:37'44" |
| 8 | 05'38" | 00:43'22" |
| 9 | 05'44" | 00:49'06" |
| 10 | 05'18" | 00:54'24" |
| 10.1 | 04'45" | 00:54'43" |
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