5.0 km | 00:30:29 | 06:03/km日期: 2019-06-14 18:17 - 平均心率: 130 - 卡路里: 408 Cal - 總步數: 5272 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'52" / 05'59" / 06'08" / 06'11" / 06'04" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" | 1006 / 1006 | 173 / 98 |
| 2 | | 05'56" (+00'06") | 1008 / 2015 | 174 / 96 |
| 3 | | 06'05" (+00'15") | 1008 / 3023 | 173 / 94 |
| 4 | | 06'11" (+00'21") | 1010 / 4033 | 171 / 94 |
| 5 | | 05'59" (+00'09") | 1001 / 5035 | 172 / 96 |
| 6 | | 06'08" (+00'18") | 38 / 5073 | 171 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 104.74 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'59" | 00:11'51" |
| 3 | 06'08" | 00:17'59" |
| 4 | 06'11" | 00:24'10" |
| 5 | 06'04" | 00:30'14" |
| 5.0 | 06'34" | 00:30'29" |
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