陳惠珊 2019/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳惠珊澎湖
ID 188608

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4.0 km | 00:30:27 | 07:35/km

日期: 2019-06-10 19:15 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'38" / 07'41" / 07'50" / 07'14" / 06'40" /

12週生存遊戲第一週第2次
練習上下坡

6月累積里程 : 83.40 km

母子鱷跟上來累積 : 2146.7 km

GPX 上傳 | 5 years ago

許進成, Hsiu Tuan Hung 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'41"	00:15'19"
3	07'50"	00:23'09"
4	07'14"	00:30'23"
4.0	06'27"	00:30'27"

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