7.5 km | 00:43:44 | 05:51/km日期: 2019-06-10 08:47 - 地點: 龍潭郊區 - 天氣: 陰天悶熱 - 平均心率: 139 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'20" / 06'06" / 05'54" / 05'47" / 05'50" / 05'48" / 05'37" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" | 468 / 7468 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
206.42 km 
New Balance M420CM4 累積 :
435.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'06" | 00:12'26" |
| 3 | 05'54" | 00:18'20" |
| 4 | 05'47" | 00:24'07" |
| 5 | 05'50" | 00:29'57" |
| 6 | 05'48" | 00:35'45" |
| 7 | 05'37" | 00:41'22" |
| 7.5 | 05'03" | 00:43'44" |
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