11.1 km | 01:00:25 | 05:26/km日期: 2019-06-09 19:30 - 地點: 運動公園 - 天氣: 有風但屬於夏天的暖風 - 平均心率: 159 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'44" / 05'44" / 05'39" / 05'38" / 05'29" / 05'27" / 05'24" / 05'22" / 05'18" / 05'10" / 04'57" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'09" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'57" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'59" (+00'02") | 110 / 11110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
325.07 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
1010.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'44" | 00:11'28" |
| 3 | 05'39" | 00:17'07" |
| 4 | 05'38" | 00:22'45" |
| 5 | 05'29" | 00:28'14" |
| 6 | 05'27" | 00:33'41" |
| 7 | 05'24" | 00:39'05" |
| 8 | 05'22" | 00:44'27" |
| 9 | 05'18" | 00:49'45" |
| 10 | 05'10" | 00:54'55" |
| 11 | 04'57" | 00:59'52" |
| 11.1 | 04'57" | 01:00'25" |
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