陳惠珊 2019/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳惠珊澎湖
ID 188608

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7.0 km | 00:57:47 | 08:14/km

日期: 2019-06-08 20:50 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'57" / 08'18" / 07'45" / 08'03" / 08'39" / 08'29" / 2150'00" /

前幾天腳踝受傷慢慢跑
穿過勁速跟上來就回不去啦

6月累積里程 : 83.40 km

母子鱷戰鞋累積 : 282.5 km

GPX 上傳 | 5 years ago

許進成, 謝米嚕和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	08'18"	00:16'15"
3	07'45"	00:24'00"
4	08'03"	00:32'03"
5	08'39"	00:40'42"
6	08'29"	00:49'11"
7.0	08'33"	00:57'47"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"