6.9 km | 01:16:34 | 11:04/km日期: 2019-06-01 19:39 - 總爬升: 259 m - 平均心率: 111 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 13'29" / 12'17" / 11'22" / 11'43" / 07'41" / 11'05" / 14'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'54" (+05'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'54" (+04'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'21" (+03'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'43" (+04'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'20" (+02'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'40" (+04'01") | 913 / 6913 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 180.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'29" | 00:13'29" |
| 2 | 12'17" | 00:25'46" |
| 3 | 11'22" | 00:37'08" |
| 4 | 11'43" | 00:48'51" |
| 5 | 07'41" | 00:56'32" |
| 6 | 11'05" | 01:07'37" |
| 6.9 | 14'47" | 01:21'08" |
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