Andereas Chang 2019/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

Andereas Chang 嘉義
ID 184935

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20.5 km | 02:18:08 | 06:43/km

日期: 2019-05-29 16:45 - 卡路里: 1293 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'28" / 06'42" / 06'28" / 06'34" / 06'35" / 06'38" / 06'23" / 06'25" / 06'09" / 06'13" / 06'26" / 06'23" / 06'23" / 06'20" / 06'14" / 06'26" / 08'30" / 07'38" / 07'28" / 08'23" / 06'21" /

5月累積里程 : 82.45 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'42"	00:13'10"
3	06'28"	00:19'38"
4	06'34"	00:26'12"
5	06'35"	00:32'47"
6	06'38"	00:39'25"
7	06'23"	00:45'48"
8	06'25"	00:52'13"
9	06'09"	00:58'22"
10	06'13"	01:04'35"
11	06'26"	01:11'01"
12	06'23"	01:17'24"
13	06'23"	01:23'47"
14	06'20"	01:30'07"
15	06'14"	01:36'21"
16	06'26"	01:42'47"
17	08'30"	01:51'17"
18	07'38"	01:58'55"
19	07'28"	02:06'23"
20	08'23"	02:14'46"
20.5	06'20"	02:18'08"

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