7.9 km | 00:45:44 | 05:47/km日期: 2019-05-23 19:33 - 平均心率: 150 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'33" / 06'04" / 06'06" / 05'45" / 05'42" / 05'49" / 06'16" / 04'56" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
24.27 km 
Nike Pegasus 34 累積 :
596.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'33" | 00:05'33" |
2 | 06'04" | 00:11'37" |
3 | 06'06" | 00:17'43" |
4 | 05'45" | 00:23'28" |
5 | 05'42" | 00:29'10" |
6 | 05'49" | 00:34'59" |
7 | 06'16" | 00:41'15" |
7.9 | 04'56" | 00:45'44" |