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華姐姐
桃園
ID 77198
555 位追隨者
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華姐姐
24.4 km
|
01:20:35
|
18.2 km/h
日期:
2014-06-05 10:14
-
總爬升:
508 m
-
地點:
涼傘亭
-
天氣:
雨
-
卡路里:
582 Cal
又下雨……最近怎每次騎到一半都下雨!!真是邊躲雨邊騎車
6月累積里程 :
196.43 km
Android - Sony C6602 上傳
| 10 years ago
籃振平
,
.
和其他
109
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
許修嘉
多小心哩!華姐!
2014-06-05 17:26 ·
華姐姐
修嘉謝謝餒!下雨騎車真的很可怕
2014-06-05 18:02 ·
Andy Hsu
以後缺水的話在麻煩華姐出馬來解決民生困苦
2014-06-05 19:54 ·
華姐姐
Hus~呃………偶不是雨神啦!!><
2014-06-06 11:37 ·
1
個人推
林飛文
這陣子天氣都很不穩定 出門騎車小心 妳又都騎山路
2014-06-07 19:51 ·
林飛文
這陣子天氣都很不穩定 出門騎車小心 妳又都騎山路
2014-06-07 19:51 ·
Maius 瑪雅
華妹妹早安安^^
2014-06-10 08:13 ·
華姐姐
飛文好!連日下雨不要說騎車了,就連跑步都懶…“
2014-06-10 08:26 ·
華姐姐
瑪雅姐姐早安~姐姐是不是看我最近都沒運動來提醒我了^_^
2014-06-10 08:27 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.9
3.8 %
2
16.5
6.2 %
3
15.1
6.5 %
4
18.6
3.1 %
5
17.4
-4.0 %
6
43.4
-6.3 %
7
41.9
-5.8 %
8
36.0
-6.1 %
9
13.1
3.7 %
10
18.1
3.1 %
11
11.6
9.3 %
12
12.3
6.3 %
13
8.1
3.4 %
14
34.3
-5.0 %
15
37.5
-4.1 %
16
33.6
-3.3 %
17
19.3
-6.7 %
18
19.1
6.3 %
19
21.6
4.8 %
20
13.4
9.9 %
21
9.7
8.4 %
22
26.9
-4.8 %
23
25.9
-3.8 %
24
21.8
-5.2 %
24.4
28.5
5.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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randallkwo
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回應了 Pan Kerr的 訓練日誌 : "恭喜。🤪"
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