林鴻鎮 2019/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻鎮屏東
ID 3179

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6.5 km | 00:45:57 | 07:04/km

日期: 2019-05-25 05:46 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 6 - 溫度: 25°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'18" / 07'37" / 06'16" / 06'33" / 07'42" / 07'14" / 06'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'18"

(07'18")

07'17" (+01'00")

1001 / 1001

2

07'37"

(14'55")

07'35" (+01'18")

1004 / 2005

3

06'16"

(21'11")

06'17"

996 / 3001

4

06'33"

(27'44")

06'32" (+00'15")

1002 / 4004

5

07'42"

(35'26")

07'38" (+01'21")

1007 / 5011

展開計圈分析

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林鴻鎮

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練跑。春一同

5月累積里程 : 310.03 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 5 years ago

林鴻鎮, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'37"	00:14'55"
3	06'16"	00:21'11"
4	06'33"	00:27'44"
5	07'42"	00:35'26"
6	07'14"	00:42'40"
6.4	07'32"	00:45'44"

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