李小鳴 2019/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

李小鳴基隆
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5.0 km | 01:04:59 | 12:59/km

日期: 2019-05-24 21:05 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 14'06" / 12'56" / 12'31" / 12'51" / 12'16" / 00'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 49.60 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

蔡曜宇, 洪全緯和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'06"	00:14'06"
2	12'56"	00:27'02"
3	12'31"	00:39'33"
4	12'51"	00:52'24"
5	12'16"	01:04'40"
5.0	119'52"	01:04'58"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了伊瑩的照片 : "對啦,就是要這樣子~ 加油"

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