2.2 km | 00:14:10 | 06:34/km日期: 2019-05-21 22:34 - 平均心率: 151 - 卡路里: 116 Cal - 總步數: 2382 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'55" / 06'10" / 07'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'59" (+00'46") | 1001 / 1001 | 166 / 85 |
2 | | 06'13" | 1000 / 2002 | 169 / 94 |
3 | | 06'10" | 151 / 2153 | 171 / 94 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 43.38 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'55" | 00:06'55" |
2 | 06'10" | 00:13'05" |
2.2 | 07'04" | 00:14'10" |