Saha Lee 2014/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

Saha Lee 新北市
ID 40287

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8.0 km | 00:48:24 | 06:03/km

日期: 2014-06-06 23:06 - 地點: 永和仁愛公園 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 576 Cal

Pace: 05'51" / 05'40" / 05'38" / 05'12" / 05'21" / 05'13" / 05'12" / 10'19" /

趁著雨停了幾個小時的片刻，拎著鞋子去公園跑個幾圈吧。

6月累積里程 : 164.53 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 16 累積 : 1094.1 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

土撥鼠, Andy Tsang 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'40"	00:11'31"
3	05'38"	00:17'09"
4	05'12"	00:22'21"
5	05'21"	00:27'42"
6	05'13"	00:32'55"
7	05'12"	00:38'07"
8.0	10'16"	00:48'23"

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