陳世輝 2019/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳世輝屏東
ID 31373

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6.6 km | 00:51:12 | 07:44/km

日期: 2019-05-19 21:59 - 地點: 自來水廠 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 08'11" / 07'59" / 07'27" / 05'08" / 06'05" / 03'03" / 07'03" / 09'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'03"

(08'03")

08'03" (+03'56")

998 / 998

2

08'01"

(16'04")

08'00" (+03'53")

1001 / 1999

3

07'26"

(23'30")

07'26" (+03'19")

998 / 2998

4

07'45"

(31'15")

05'44" (+01'37")

1348 / 4347

5

07'04"

(38'19")

04'07"

1715 / 6062

展開計圈分析

5月累積里程 : 164.22 km

HOKAONEONE napali 累積 : 1605.7 km

Android - samsung SM-A750GN 上傳 | 5 years ago

黃智強, 魏登宇和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	07'59"	00:16'10"
3	07'27"	00:23'37"
4	05'08"	00:28'45"
5	06'05"	00:34'50"
6	03'03"	00:37'53"
7	07'03"	00:44'56"
6.8	-30'-11"	00:50'56"

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朋友動態

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