5.0 km | 00:26:40 | 05:18/km日期: 2019-05-18 22:11 - 平均心率: 166 - 卡路里: 284 Cal - 總步數: 4358 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'17" / 05'16" / 05'30" / 05'17" / 05'13" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" (+00'02") | 1008 / 1008 | 164 / 115 |
| 2 | | 05'16" (+00'03") | 1006 / 2015 | 164 / 115 |
| 3 | | 05'26" (+00'13") | 1001 / 3016 | 162 / 113 |
| 4 | | 05'16" (+00'03") | 1000 / 4016 | 163 / 116 |
| 5 | | 05'13" | 1007 / 5024 | 163 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
66.28 km 
KALENJI Kiprace Trail 4 累積 :
905.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'16" | 00:10'33" |
| 3 | 05'30" | 00:16'03" |
| 4 | 05'17" | 00:21'20" |
| 5 | 05'13" | 00:26'33" |
| 5.0 | 07'09" | 00:26'40" |
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