8.6 km | 01:58:02 | 13:46/km日期: 2019-05-19 07:56 - 總爬升: 225 m - 平均心率: 108 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 13'08" / 18'26" / 39'48" / 18'19" / 18'06" / 35'57" / 06'46" / 05'32" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'32" (+03'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'24" (+05'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 39'47" (+34'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'05" (+07'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'04" (+08'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'29" (+07'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'35" (+02'02") | 569 / 8569 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
254.31 km 
Brooks Ghost 10 累積 :
939.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'08" | 00:13'08" |
| 2 | 18'26" | 00:31'34" |
| 3 | 39'48" | 01:11'22" |
| 4 | 18'19" | 01:29'41" |
| 5 | 18'06" | 01:47'47" |
| 6 | 35'57" | 02:23'44" |
| 7 | 06'46" | 02:30'30" |
| 8 | 05'32" | 02:36'02" |
| 8.6 | 07'24" | 02:40'15" |
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