8.9 km | 00:53:58 | 06:04/km日期: 2019-05-12 06:03 - 平均心率: 157 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 92%
Pace: 07'08" / 07'04" / 07'17" / 06'45" / 06'20" / 05'19" / 04'53" / 05'17" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+01'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+02'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'57" (+00'05") | 886 / 8886 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 50.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'04" | 00:14'12" |
| 3 | 07'17" | 00:21'29" |
| 4 | 06'45" | 00:28'14" |
| 5 | 06'20" | 00:34'34" |
| 6 | 05'19" | 00:39'53" |
| 7 | 04'53" | 00:44'46" |
| 8 | 05'17" | 00:50'03" |
| 8.9 | 04'57" | 00:54'27" |
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