政蔚 2019/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

政蔚台南
ID 382825

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5.0 km | 00:31:10 | 06:13/km

日期: 2019-05-15 19:50 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 06'25" / 06'34" / 06'04" / 06'14" / 573'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'21" (+00'17")

991 / 991

2

06'35"

(12'53")

06'33" (+00'29")

1004 / 1996

3

06'10"

(19'03")

06'04"

1016 / 3012

4

06'20"

(25'23")

06'18" (+00'14")

1004 / 4016

5

05'38"

(31'01")

05'39"

995 / 5012

5月累積里程 : 25.42 km

Android - asus ASUS_Z011D 上傳 | 5 years ago

ysIiao, DY Kuo 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'34"	00:12'59"
3	06'04"	00:19'03"
4	06'14"	00:25'17"
5.0	05'39"	00:31'01"

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