az69 2014/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

az69 新北市
ID 23909

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10.3 km | 00:55:12 | 05:20/km

日期: 2014-06-03 20:41 - 卡路里: 834 Cal

Pace: 05'58" / 05'29" / 05'33" / 05'24" / 05'21" / 05'18" / 05'00" / 04'58" / 05'22" / 04'52" / 05'36" /

帶有心人跑跑

6月累積里程 : 129.08 km

mizuno wave musha 5 8ks-36209 累積 : 1325.8 km

XT 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, Charlie Huang 和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'29"	00:11'27"
3	05'33"	00:17'00"
4	05'24"	00:22'24"
5	05'21"	00:27'45"
6	05'18"	00:33'03"
7	05'00"	00:38'03"
8	04'58"	00:43'01"
9	05'22"	00:48'23"
10	04'52"	00:53'15"
10.3	05'36"	00:55'12"

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