唐曉芳 2019/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

唐曉芳桃園
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4.6 km | 00:32:28 | 07:01/km

日期: 2019-05-14 20:34 - 地點: 門口飆速 - 天氣: 熱 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'12" / 07'05" / 07'07" / 07'00" / 06'29" /

今天出門的時候立志要飆速
結果還是慢慢跑
3K的時候教官進發哥來趕人了
嚇得我逼出六分半多了
還不小心按到關機
還好有備份TCX上傳~
不過速度應該是比較快樂的記錄
實際上應該慢一點點

5月累積里程 : 155.06 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 2276.2 km

GPX 上傳 | 5 years ago

陳昭雄, LuLu Chiu 和其他 24 人說推

·

觀看另 11 則留言

Judy 門口可以飆速喔!!讚喔

2019-05-15 09:34 ·

♉ Syncs Wang 人貴在立志，有沒有達成沒關係，立志向上的曉芳 ~ 午安 !!

2019-05-15 14:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'05"	00:14'17"
3	07'07"	00:21'24"
4	07'00"	00:28'24"
4.6	06'29"	00:32'28"

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