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林瑞華
基隆
ID 377997
69 位追隨者
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林瑞華
9.0 km
|
00:56:41
|
06:17/km
臺北市第十七屆舒跑杯路跑競賽
官方成績
日期
2019-05-12
成績
00:56:41
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:17/km
日期:
2019-05-12 06:01
-
地點:
台北市政府
-
天氣:
晴
-
卡路里:
533 Cal
-
平均步頻:
183
-
溫度:
23°C
-
濕度:
92%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'49"
(07'49")
07'53" (+02'04")
990 / 990
2
06'40"
(14'29")
06'36" (+00'47")
1007 / 1998
3
06'27"
(20'56")
06'31" (+00'42")
988 / 2987
4
06'06"
(27'02")
06'05" (+00'16")
1002 / 3989
5
06'17"
(33'19")
06'14" (+00'25")
1006 / 4995
展開計圈分析
6
05'51"
(39'10")
05'49"
1003 / 5998
7
05'51"
(45'01")
05'53" (+00'04")
993 / 6992
8
05'53"
(50'54")
05'52" (+00'03")
1000 / 7993
9
05'29"
(56'23")
05'42"
961 / 8954
賽前宣言:
讚
賽後評分:
人多了
給 4 星
5月累積里程 :
246.74 km
Android - samsung SM-N950F 上傳
| 5 years ago
Li Lien Chen
,
葉達興
和其他
21
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
林家治
恭喜完賽🎉
2019-05-12 13:19 ·
1
個人推
簡銘進
恭喜瑞華哥舒跑杯開心玩賽!
2019-05-12 14:04 ·
1
個人推
吉哥
讚啊
2019-05-12 17:49 ·
1
個人推
楊龍懋
讚!👍
2019-05-12 19:46 ·
1
個人推
林志明
瑞華兄晚安~恭喜舒跑杯舒暢完賽
2019-05-12 21:31 ·
1
個人推
J R Wang 🇹🇼
晚安好,恭喜完賽,暢飲舒跑~😀👍
2019-05-12 23:13 ·
1
個人推
蕭惠瑛
恭喜完賽
2019-05-13 09:22 ·
1
個人推
鄭淑華
瑞華哥晚安唷!恭喜完賽👍
2019-05-13 21:01 ·
1
個人推
Helen Chen
讚,開心玩賽~
2019-05-13 23:03 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'55"
00:07'55"
2
06'40"
00:14'35"
3
06'26"
00:21'01"
4
06'06"
00:27'07"
5
06'17"
00:33'24"
6
05'52"
00:39'16"
7
05'50"
00:45'06"
8
05'53"
00:50'59"
9.0
05'39"
00:56'23"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 Pan Kerr的 訓練日誌 : "為什麼女大不在家,晚餐那麼豐盛?!"
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10.2 km
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1.9 km
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2.6 km
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8.4 km/h
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3.0 km
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06:49/km
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0.2 km
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00:12:15
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00:00/100m
Inna Chang
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7.7 km
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00:47:02
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06:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
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13:31/km
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10.2 km
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10.0 km
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01:51:13
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11:06/km
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0.0 km
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00:28:37
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0.0 km/h
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