陳桂枝 2019/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳桂枝彰化
ID 234301

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5.2 km | 00:36:38 | 07:02/km

日期: 2019-05-08 18:33 - 地點: 教育園區 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87%

Pace: 06'58" / 07'05" / 07'09" / 07'03" / 06'38" / 07'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

06'51" (+00'11")

1014 / 1014

2

07'05"

(14'03")

07'07" (+00'27")

994 / 2009

3

07'15"

(21'18")

07'09" (+00'29")

1012 / 3021

4

07'04"

(28'22")

07'02" (+00'22")

1002 / 4024

5

06'44"

(35'06")

06'40"

1009 / 5034

6

01'22"

(36'28")

07'21" (+00'41")

185 / 5220

爆汗~回家賺扣扣~

5月累積里程 : 35.40 km

母子鱷魚第三代阿拖-黃累積 : 801.7 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 5 years ago

lin fon, 許評証和其他 8 人說推

·

雪特利放偶鴿子

2019-05-08 20:07 ·

1 個人推

陳桂枝下次再跟你跑~

2019-05-08 21:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	07'05"	00:14'03"
3	07'09"	00:21'12"
4	07'03"	00:28'15"
5	06'38"	00:34'53"
5.2	07'11"	00:36'28"

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