Max 陳子仁 2019/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

Max 陳子仁新北市
ID 411883

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21.2 km | 02:23:27 | 06:45/km

日期: 2019-05-10 20:31 - 卡路里: 997 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'38" / 06'39" / 06'51" / 06'59" / 06'52" / 06'55" / 07'07" / 07'00" / 07'01" / 07'03" / 06'48" / 06'46" / 06'22" / 06'26" / 06'49" / 06'38" / 06'49" / 06'28" / 06'23" / 06'30" / 06'44" / 08'05" /

不如歸去的半🐎

5月累積里程 : 624.90 km

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林俊杰, David Weng 翁明才和其他 17 人說推

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觀看另 9 則留言

Max 陳子仁 Ping Jang 謝謝妳，早上好😃😃，運動愉快👍👍祝妳美好的週末假期！

2019-05-11 09:55 ·

郎少半馬跑步愉快👍👍

2019-05-11 16:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'39"	00:13'17"
3	06'51"	00:20'08"
4	06'59"	00:27'07"
5	06'52"	00:33'59"
6	06'55"	00:40'54"
7	07'07"	00:48'01"
8	07'00"	00:55'01"
9	07'01"	01:02'02"
10	07'03"	01:09'05"
11	06'48"	01:15'53"
12	06'46"	01:22'39"
13	06'22"	01:29'01"
14	06'26"	01:35'27"
15	06'49"	01:42'16"
16	06'38"	01:48'54"
17	06'49"	01:55'43"
18	06'28"	02:02'11"
19	06'23"	02:08'34"
20	06'30"	02:15'04"
21	06'44"	02:21'48"
21.2	07'00"	02:23'25"

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