今天早早上班去也早早下班去 , 雖然是聖誕節但一樣要過個熱血的耶誕節 , 馬上去健身房健身去 ! 不過沒想到今天運動中心人超少的 ... 下班尖峰時間竟然健身房不到 20 個人 ... 囧 , 看來應該都跑去約會慶祝了吧 ... =_=|| , 沒關係 ~~ 雖然是羅漢腳一個人但也要繼續給他熱血下去的啦 ~~ !!! [1] 胸肌 [2] 背肌 [3] 二頭肌 [4] 三頭肌 [5] 核心肌群