嚴若涵 2014/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

嚴若涵台東
ID 106790

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5.0 km | 00:33:20 | 06:39/km

日期: 2014-05-30 18:20 - 地點: 青果市場 - 天氣: 陰.悶.熱。 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 06'24" / 06'37" / 06'38" / 07'06" / 06'33" / 06'40" /

台東

嚴若涵

·

飄飄褲.好穿。。涼！

5月累積里程 : 79.60 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

陳俊銘, 曉卉和其他 15 人說推

·

觀看另 1 則留言

古戲（東瘋）這是4嗎？

2014-05-30 23:44 ·

1 個人推

嚴若涵算4分褲啦...小飄飄!!!

2014-05-31 00:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'37"	00:13'01"
3	06'38"	00:19'39"
4	07'06"	00:26'45"
5	06'33"	00:33'18"
5.0	05'53"	00:33'20"

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