9.8 km | 01:17:59 | 07:56/km日期: 2019-04-28 16:27 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'20" / 07'06" / 06'59" / 06'46" / 08'07" / 09'27" / 06'06" / 07'44" / 11'55" / 11'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'27" | 5000 / 5000 |
2 | | 08'27" (+01'00") | 4814 / 9814 |
4月累積里程 :
65.63 km ![](images/shoe.png)
Asics Kayano 25 累積 :
3081.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'20" | 00:08'20" |
2 | 07'06" | 00:15'26" |
3 | 06'59" | 00:22'25" |
4 | 06'46" | 00:29'11" |
5 | 08'07" | 00:37'18" |
6 | 09'27" | 00:46'45" |
7 | 06'06" | 00:52'51" |
8 | 07'44" | 01:00'35" |
9 | 11'55" | 01:12'30" |
9.8 | 11'25" | 01:21'48" |