5.0 km | 00:41:35 | 08:18/km日期: 2019-04-24 20:41 - 平均心率: 104 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 08'06" / 08'25" / 08'20" / 08'24" / 08'18" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'29" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 123.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 08'25" | 00:16'31" |
| 3 | 08'20" | 00:24'51" |
| 4 | 08'24" | 00:33'15" |
| 5 | 08'18" | 00:41'33" |
| 5.0 | 07'14" | 00:41'36" |
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