2.0 km | 00:15:46 | 07:51/km日期: 2019-04-27 21:20 - 平均心率: 142 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'51" / 07'54" / 03'20" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
189.50 km ![](images/shoe.png)
Saucony HURRICANE ISO 4 累積 :
812.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'51" | 00:07'51" |
2 | 07'54" | 00:15'45" |
2.0 | 03'02" | 00:15'46" |