Brian Huang 2019/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

Brian Huang 台北市
ID 429436

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6.6 km | 00:37:56 | 05:44/km

日期: 2019-04-27 09:41 - 總爬升: 214 m - 地點: 天母 - 天氣: 太陽後轉陰帶點涼爽 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 91%

Pace: 07'18" / 05'30" / 06'03" / 07'11" / 06'26" / 06'03" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'42" (+01'18")

1000 / 1000

2

05'30"

(12'13")

05'30" (+00'06")

1000 / 2000

3

05'24"

(17'37")

05'24"

1000 / 3000

4

05'33"

(23'11")

05'33" (+00'09")

1000 / 4000

5

05'33"

(28'44")

05'33" (+00'09")

1000 / 5000

展開計圈分析

4月累積里程 : 354.39 km

ASICS 虎走6紅累積 : 1005.6 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	05'30"	00:12'48"
3	06'03"	00:18'51"
4	07'11"	00:26'02"
5	06'26"	00:32'28"
6	06'03"	00:38'31"
6.6	08'19"	00:43'36"

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