楊惟晟 2019/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

楊惟晟新北市
ID 388374

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5.5 km | 00:39:06 | 07:02/km

日期: 2019-04-25 20:33 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'57" / 07'09" / 06'59" / 07'08" / 06'42" / 07'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'55" (+00'13")

989 / 989

2

07'15"

(14'06")

07'09" (+00'27")

1013 / 2003

3

06'59"

(21'05")

06'56" (+00'14")

1004 / 3008

4

07'08"

(28'13")

07'07" (+00'25")

1001 / 4009

5

06'42"

(34'55")

06'42"

999 / 5009

6

03'53"

(38'48")

06'59" (+00'17")

555 / 5564

4月累積里程 : 32.19 km

ZEPRO 紅麒麟累積 : 375.3 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 5 years ago

Roger Liu 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'09"	00:14'06"
3	06'59"	00:21'05"
4	07'08"	00:28'13"
5	06'42"	00:34'55"
5.6	06'52"	00:38'48"

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